En el marco del apoyo a deportistas y proyectos deportivos privados que lleva adelante la Secretaría de Deportes, los invita a participar del Seminario de Nutrición en Deportes de Resistencia, a cargo de los profesionales Juan Pablo Labollita y Agustina Rossi, Nutricionistas Deportivos y Federico Labollita, Kinesiólogo Fisiatra que se realizará el sábado 29 de agosto a las 14 hs. (hora argentina).
El seminario contará con las siguientes temáticas: Running, Ciclismo de ruta y MTB.
- Entrenamiento invisible.
- Periodicidad Nutricional (Inversión en tiempos de pandemia).
- Composición corporal y biotipo.
- Requerimiento energético.
- Macronutrientes (Carbohidratos, proteínas y grasas en el plan de alimentación)
- Nutrientes críticos y valoración bioquímica.
- Hidratación (Timing y tipos de bebidas).
- Deshidratación.
- Atleta Plant Based Diet (Vegano – vegetariano).
- Día tipo, recetas, snacks para entrenamientos.
- Día de competencia: Errores frecuentes.
- Suplementación.
- Entrada en Calor
- Preactivación
- Disminución del riesgo de lesiones.
El encuentro virtual tendrá una duración de 2hs a través de la plataforma Zoom, la inscripción tiene un costo de $1200 (residentes en Argentina) o u$s 15 (para residentes en el exterior) el pago se poder realizar a través de transferencia bancaria, Mercado Pago o Paypal.
La Secretaría de Deportes realizará un sorteo entre los inscriptos para becar a 3 participantes del seminario residentes de la ciudad de Las Flores.
Por informes e inscripción comunicarse la Secretaría de Deportes al 2241-469307
