En el marco del Día Internacional de las Personas Mayores y de las actividades programadas por la Semana del Adulto Mayor, se llevó a cabo una jornada en Plaza “Diego Maradona”.
Este encuentro se realizó con el objetivo de promover la actividad física y brindar información relevante sobre el cuidado de huesos y articulaciones a cargo del traumatólogo Dr. Víctor Bernachea.
Durante la charla con el Doctor, se abordaron temas como la importancia de una dieta balanceada, la realización de ejercicio moderado y la prevención de caídas.
Los adultos además pudieron disfrutar de una serie de rutinas diseñadas para fortalecer la musculatura, mejorar la coordinación y mantener la flexibilidad a cargo del profesor Enzo Teves.
Actividades como estas, contribuyen a promover un envejecimiento activo y saludable, así como fortalecer los lazos intergeneracionales dentro de la sociedad.
